 
|
 |
| ma 14.5  | 18:00 Klubbtrening
|
| | ti 15.5 | |
| | on 16.5 | 18:00 Intervalltrening
|
| | to 17.5 | Gratulerer med dagen!
|
| | fr 18.5 | |
| | lø 19.5 | Tradisjonsbærern
|
| | sø 20.5 | |
|
| | ma 21.5 | 17:00 STOK-møte
18:00 Klubbtrening
|
| | ti 22.5 | |
| | on 23.5 | 18:00 Intervall
|
| | to 24.5 | Ungdomsløp
|
| | fr 25.5 | |
| | lø 26.5 | Pinseløp, Hamar
|
| | sø 27.5 | Pinseløp, Hamar
|
|
|
| EM - kvalik sprint | | 2012-05-16 | Øystein og Ionut kvalifiserte seg i dag til sprintfinalen på lørdag, arena Lugnet i Falun.
Arrangørens websider her
|
| EM i Dalarna | | 2012-05-16 | | Flere med Wingtilknytning løper EM i Dalarne denne uka. Det har så langt blitt arrangert kvalifisering både i mellom- og langdistanse. |
| NM sprint 2014 - konkurranse om logo | | 2012-05-14 | | I forbindelse med at vi skal arrangere NM sprint i 2014 trenger vi en skikkelig logo. Jeg utfordrer hermed alle medlemmer (og ev andre tegnere) til å la kreativiteten flyte. Det er ikke behov for avanserte tegninger, men kan godt være skisser som ev kan videreutvikles. Forslag sendes på eposten til klubben (eller på annen måte). Finner vi et godt forslag er det kr 1000,- å vinne. Frist 21. mai. |
| Sol og vindfullt på Stokkanåsen | | 2012-05-14 | En stor gjeng på trening, hele 43 prøvde løyper i dag. 10 ivrige nybegynnere løp med stier som ledelinjer, med foreldre på slep. Mange er spreke, så det krever litt å holde følge med dem! Maria, Synne og Ola prøvde seg på noen poster på C- nivå etter å ha fullført N-løypa med stil. Det var da Maria møtte på en elg rundt post 3. Jenta var roligheten sjøl, så det gikk greit.
A-løypa ble løpt av 17 stykker i dag, det er vi fornøyd med. Regner med enda flere neste mandag!
RESULTATER fra kveldens trening: |
| Trening uke 20 | | 2012-05-13 | Klubbtrening for alle mandag kl. 18 med oppmøte på Stokkanhaugen!! I tillegg til nybegynnerne, oppfordrer vi spesielt alle våre voksne medlemmer til å benytte sjansen til en fin treningstur i skogen. Det blir også kaffe!
Onsdag er det intervalltrening fra Øya klokka 18.00 for alle over 13 år! Ei økt med trøkk, fart og som regel o-tekniske innslag.
Velkommen! |
| Freidigstafetten 20.05. avlyst | | 2012-05-13 | Freidigstafetten avlyses grunnet for mye snø i terrenget.
Jukola/Venla deltakere må derfor teste stafettformen mot årets store happening på annet vis.... Vi sees på Wing treninger framover. |
| Wing OK vant Sprintcupen 2012! | | 2012-05-10 | | Strålende innsats fra alle Wing-løperne i Sprintcup-finalen i kveld fra Theisendammen resulterte i førsteplass i klubbkonkurransen i Sprintcupen 2012! Se her for alle detaljer. |
| Bli med på Freidigstafetten 20. mai. | | 2012-05-09 | I år er stafetten lagt til Fjellsetmyra i Bymarka. Første start kl. 11.00. Frist for påmelding 15.mai. Innbydelse med klasseinndeling er her HELE SAKEN | |
|  |
| Husk påmelding til Sprintløp! | | 2012-05-08 | Torsdag går finalen i Trondheim sprintcup av stabelen, og vi ligger godt an i lagkonkurransen! Bli med og hjelp oss mot seier for klubben!
Sartliste ligger her.
Fredag arrangeres det sprint i Verdal. Løpet inngår i NC for sprint for juniorer, men har klasser og løyper for de fleste. Andrea, Mathias og Jon skal oppover -flere som blir med?
|
|
| Trening på Tømmerholt | | 2012-05-07 | Endelig kom vi oss opp i vår eget område og fikk trent godt på sti og mark i Estenstadmarka. Mange ansikter å se i dag, og velstand når Petter serverte saft og kaffe ved målgang- Takk! Nybegynnerne og C-løperne tok oppvarming med ball i hagen, og vi gjennomførte en caps-stafett etter beste evne. Så løp vi oppover til start for en fin N-løype. Fokus er på tommelgrep, kontroll på hvor vi er på kartet og holde kartet riktig vei. Godt gjennomført av alle!
Det ble også solgt litt klubbtøy og tur-orientering på treninga i dag.
Etter trening deltok noen av ungdommene på et møte sammen med Lars angående NM junior stafett som skal være i Oslo i begynnelsen av juni.
RESULTATER:
|
|
| Finn Fram dag, søndag 6. mai | | 2012-05-07 | Trygve Trygg kom på besøk, noe som gjorde søndagsturen spennende for mange. Ca 250 kart ble revet vekk, 180 kontrollkort ble byttet i fine premier. I tillegg var det 62 barn som mottok ''jeg finner fram sertifikat'' for godkjent ekstrarunde med orienteringsQuiz.
Takk til alle som var med og arrangerte.
 |
| Vårløpet | | 2012-05-06 | | Ni Wing-ere stilte i dag til start i Vårløpet i Remarka med arena Stjørdal Travbane i kaldt vårvær i tøffe løyper og ikke helt snøfritt terreng. Svein Erik løp inn til klar seier i H40 og Frank løp inn til fin tredjeplass i H60. |
| Salg av klubbtøy 7. mai | | 2012-05-06 | Det blir salg av klubbtøy under treningen fra Tømmerholt mandag 7. mai.
Det blir også mulighet til å få kjøpt tur-orientering til kr 170 for medlemmer. Tur-o for barn koster 50 kr. Ta med kontanter. |
| O-festival på Beitostølen 22.-24. juni | | 2012-05-06 | | Bli med på klubbtur til Beitostølen med 3 individuelle løp og mye sosialt. |
| STOK møter klubbene, 21. mai | | 2012-05-06 | STOK inviterer til klubbsamling mandag 21. mai. Bjørnar Valstad deltar og presenterer Mål, Strategi & Handlingsplan i Norsk Orientering.
Fint hvis du vil delta! Meld fra til Tor: tor.gjermstad(att)hemit.no
|
| Klubbkonkurranse Sprintcupen | | 2012-05-03 | | Etter det fjerde løpet i Sprintcupen ligger Wing OK på en fin andreplass i klubbkonkurransen. Det er ikke mange poeng opp til Freidig, så møt opp på finalen og bidra til at vi gir Freidig konkurranse om førsteplassen! Oversikt over klubbkonkurransen finnes her. |
| Møte angående NM sprint og NM junior-stafett | | 2012-05-03 | Etter mandagens trening fra Tømmerholt, vil det bli avholdt et møte for alle utøvere som skal til NM sprint 3.-5. juni. 16-åringene kan også løpe juniorstafett, og bør være med på møtet.
Tidspunkt: 19.30> |
| Husk påmelding til Trondheim sprintcup 4 | | 2012-05-01 | | Torsdag går vårens nest siste sprintløp fra Kroppanmarka. Meld dere på via Eventor! |
|
| Fin mandagstrening fra Bekken | | 2012-04-30 | Vi har fortsatt ikke helt hellet med oss i forhold til været, men humøret er likevel på topp blant rekruttene våre. I dag ble det pølse-sura og intervalldrag til oppvarming, og skiskytter-stafett til avslutning på treninga. Inni mellom fokuserte nybegynnerne på tommelgrepet. De skal flytte tommelen på kartet etter hvert som de beveger seg i terrenget, og det gikk greit. De var også flinke til å orientere kartet riktig vei. Vi har stadig tilsig av løpere, i dag startet enda en gutt sammen med oss.
C-løperne imponerer også, flere av dem har stadig bedre kontroll over terreng og kart, andre utfordres av å løpe uten skygge eller prøve seg ett nivå opp.
Neste uke er treningen fra Tømmerholt, det røde huset som ligger på vei opp til Estenstadhytta, ved Tømmerdammen. Vi starter der oppe presis kl. 18.00. Hjertelig velkommen til alle sammen!
Dagens resultater: |
|
| Enjoy bonusguiden | | 2012-04-29 | | Vi har fortsatt et lite (men litt for stort) lager av Enjoy bonusguiden liggende. Mai nærmer seg, så vi setter ned prisen til 200 per stykk siden rabattene kun varer ut året. Et røverkjøp! Utlegget vil dere tjene inn på en bilvask og en tur på restaurant. For ikke å snakke om 15 % på konfirmasjonsgaven hos Gullfunn! Skulle dere gå skoene av dere i en shopping-bonanza er det ingen grunn til å fortvile; nytt fottøy er sjølsagt også å få med dugelig rabatt. Jeg nevner i fleng: Löplabbet. Kontakt Tor for å sette kloa i et eller flere eksemplar. |
| Mandagens trening... | | 2012-04-29 | ...er fra Bekken parkeringsplass! (ikke Lohove som de ble sagt på sist trening).
Vel møtt til store og små for fartsfylt klubbtrening! |
| Blåveisløpet | | 2012-04-29 | | Fire Wing-ere stilte til start i Blåveisløpet i Børsåsen på Levanger i dag i strålende vær i utfordrende løyper og terreng. Arvid løp inn til en sterk tredjeplass i H15-16 og Helen til en flott fjerdeplass i D21-. Robert stilte i H60 og Per Ivar i H40. |
| Sprintstafett i Djupvika | | 2012-04-29 | 
Lørdag 28. april arrangerte Wing nykommeren Sprintstafett i Djupvika på Lade i et noe kaldt vårvær. 26 lag stilte til dyst i fartsfylte og tett gaflede løyper. Ingen seier til Wing denne gangen, men god innsats av alle løperne. Takk til alle som var med og arrangerte. |
|
| Sprintcup 3 | | 2012-04-26 | Trondheim sprintcup er halvveis, og det er gøy å treffe blide Wing-folk på arena! God innsats ute i løypene rundt Dragvoll i dagens løp arrangert av Nidarøst. Mathias har fått en god start som B/A-løper, og dro i dag i land en seier i H13-14. Også Randi ble nr 1 i D60. Helen løp godt og fikk en fin 2. plass i D21-, og holdt Marte bak seg de nødvendige sekundene også i kveld! I H60 ble det andreplass på Frank, med Lars et par plasser bak. Arvid løp godt, endte i dag på tredjeplass i en sterk klasse, H15-16.
Neste uke er det nye muligheter i Kroppanmarka, i løp 4 arrangert av Trollelg. Påmelding via Eventor.
For fullstendig resultatservice, se i Eventor eller på Brikkesys.no |
| Sprint stafett - siste frist torsdag 26. april kl 16!! | | 2012-04-26 | | Påmelding til sprintstafett |
|
| Full fart med kartet | | 2012-04-24 | Vårens andre klubbtrening ble avholdt rundt Leangen gård på Lade. Nybegynnerne teller nå 14 stykker, og de varmet opp sammen med C-løperne med fangeleken. Øvelsen trener ungene på å holde kartet i riktig retning slik at det stemmer med terrenget. Deretter fikk alle brikke og låne kompass, og så bar det ut i løypa. Alle gjennomførte med stil, det viktigste er ikke å være raskest, men ha kontroll over hvor man er på kartet. Etter endt løype gjennomgikk vi karttegn på nytt, og hadde kartegnstafett sammen med noen av C-løperne. Mange var flinke! For å øve seg mer fikk alle med seg heftet "Trygg i naturen". Det er fint hvis de til neste gang har gjort s. 3-7. Svararket befinner seg midt i heftet.
Velkommen tilbake på trening neste uke!
For C-løperne ble det litt vanskelig med linjeorientering, men de gjorde et godt forsøk. Litt samarbeid i terrenget på Lade ble det også, før flere gav opp. De største varmet opp med en løpetur, før de fikk testet seg i krevende løyper. Artig å se mange blåkledde rundt omkring på trening.
Resultater: |
|
|
|